Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 38,61g | Kolhy: 20,54g.
Ontbijt: Whole Milk, Kirkland Signature Smoked Salmon, Avocados , Cream Cheese Spread , Fried Egg . Snacks/Andere: Lindt 78% Dark Chocolate . meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Great job! You’re doing great!
22 okt 18 door lid: ClarityAnn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amrezz's Gewicht Geschiedenis
|