bonthronm's Logboek, 11 sep 12

Day 50: Another lb bites the dust..lol
134,3 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 43,5 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2012:
1169 kcal Vet: 31,69g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 157,55g.   Ontbijt: sara lee honey ham low sodium. Diner: clear vae ketchup, whole wheat bread crumbs, POTATO, Egg Beaters, green pepper, onions, GROUND TURKEY. Snacks/Andere: banana chip aly made, jolly time popcorn, weg yogurt. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Taking them out...one by one. :-) 
11 sep 12 door lid: ppphhhttt
1 + 1 = 2 and you know the rest... good job. :) 
11 sep 12 door lid: pam-u-la
Nice. :) 
11 sep 12 door lid: kingkeld
So, yesterday was worth it! Good for you! Success breeds success :-) 
11 sep 12 door lid: Baxie
Woohoo! Way to go! (or should it be weigh to go?) 
11 sep 12 door lid: jenkie5
haha u guys are funny. thanks 
11 sep 12 door lid: bonthronm
YES!!! that is the way to go, lady. I KNEW you were going to be someone who would stick around and work it! Awesome job. 
11 sep 12 door lid: HCB
HEy - I just noticed you have hit a milestone! 25 pounds lost! WOOT 
11 sep 12 door lid: HCB
haha yes i sure did..lol.. 
11 sep 12 door lid: bonthronm
Congrats on making it to the first 25 lost! Keep up the good work. :) 
11 sep 12 door lid: kimjinxie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bonthronm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.