Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 186,53g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Lunch: Café com Açúcar, Leite com Chocolate, La Pastina Tomates em Cubos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Diner: Café com Leite e Açúcar, Danette Chocolate Ao Leite. Snacks/Andere: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Chamyto Leite Fermentado, Banana Nanica. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 20 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|