Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 69,89g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 194,73g.
Ontbijt: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Bananas , Scrambled Egg . Lunch: Apples , DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Diner: Breyers Coffee Ice Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Trader Joe's Egg Pappardelle Pasta. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar (King Size). meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|