jekruns
Lid geworden september 2016
Berichten
645
Volgend
12
Volgers
20
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg

Huidig Gewicht
104,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Streefgewicht
61,2 kg
Nog te gaan: 43,3 kg
I am a new empty-nester after 23 years of kids at home! Finally deciding to get healthy and mean it this time. I live in the Northeast after many years of moving around with my husband's job. Eager to get out and enjoy the weather and active lifestyle I've envied for so long.

jekruns's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Egull1
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
LSG417
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
Keilin_4
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
HCB
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down

jekruns's Kookboek

Calorieën: 293kcal | Vet: 20,00g | Kolhy: 24,55g | Eiwit: 7,36g
Banana Bread
A deliciously moist, easy-to-make banana bread that can accommodate paleo and gluten-free diets.
Calorieën: 302kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 36,11g | Eiwit: 25,26g
Pastitsio
A healthy take on a classic Greek casserole
Calorieën: 408kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 27,88g | Eiwit: 39,48g
Spicy Turkey Chili
A super easy spicy chili with lean turkey.
Kookboek bekijken

jekruns's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.