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Hoje fiz más escolhas e carreguei as calorias do dia.
Quero voltar ao focooooo... Tô nesses 77kg há um mês! Vou tentar um bicho e planta uma semana pra ver o efeito. Tentando achar um equilibrio!
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2150 kcal
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Vet: 111,85g | Eiwit: 59,12g | Kolhy: 224,97g.
Lunch: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Batatas Fritas, Legumes Grelhados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Farofa, Costela Bovina Assada. meer...
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1973 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
20 nov 18 door lid: D'Arienzo
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Tbm estou assim, não consigo sair dos 77, fico oscilando entre 77 e 79, tá difícil kkk
20 nov 18 door lid: alice.s40
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alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
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