Moha93160's Logboek, 16 dec 18

Mon premier repas a peu près correct depuis un bon moment...

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2018:
2126 kcal Vet: 67,69g | Eiwit: 114,36g | Kolhy: 264,08g.   Lunch: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mousline Purée Nature, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. Diner: Andros Compote Pomme Fraise, Sucre, Beurre, Intermarché Filet de Merlu Blanc Meunière , Endive, Barilla Penne Rigate, Carrefour Bio Velouté de 7 Légumes. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 90% , Pommes Granny-Smith , Nescafé Mocha. meer...

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Reacties 
Aller ça repart 💪 
16 dec 18 door lid: xPanpanx
Bon appétit. 👍🏼👍🏼 
16 dec 18 door lid: Kakie81
Bon appétit !  
16 dec 18 door lid: madmoizljulie
Bonsoir je suis comme toi ca fait des semaines que je fais n'importe quoi! 2,5kg dans la tête!! ou plutot ailleurs!!!!!! courage 
16 dec 18 door lid: clobis79
Une petite semaine nickel pour aborder les fêtes sans trop de stress 😉. C'est reparti ! 
16 dec 18 door lid: Laptite LOlo
Ben elles sont où les cajous ? Salut moha 
16 dec 18 door lid: SardinAluile
Assiette équilibrée.  
16 dec 18 door lid: framboise6263
Bon appétit et repart du bon pied cool 😎  
16 dec 18 door lid: top00
Trop mimi le ptit suisse lol 
17 dec 18 door lid: amel_2205

     
 

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