Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 52,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 15,06g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Flour Tortilla, sour cream non fat, salsa, ground hamburger, tomatoe, salad. Diner: carrots, chicken broth, imitation crab meat kroger, spinach, white rice. Snacks/Andere: Bud Light Beer. meer...
|
|
3651 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|