Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 177,90g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Pærer 120g. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|