emsu.o's Logboek, 01 jan 19

Tämän juhlakauden herkuttelu hyvä päättää tähän keveään rääppiäisannokseen. Lautanen kokoa leipälautanen, joten annos ei oo niin iso miltä näyttää. Savuporoa, savulohta, perunasalaattia, patonkia tuorejuustolla, Auraa ja salaattijuttuja. Nam.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2019:
424 kcal Vet: 14,45g | Eiwit: 13,17g | Kolhy: 61,19g.   Ontbijt: Klementiinit. Lunch: Banaanit, Valio Oltermanni 17%, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Vaasan 100% Kauraleipä. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Eipä muutenkaan ole kovin epäterveellisesti tullu syötyä, ku parhaimmat herkut on oikeaa ruokaa. Lihaa kyllä pieninä määrinä melkein joka päivä, joten pakko varmaan aloittaa nyt lihaton tammikuu, että palaa takas ruotuun sen suhteen. Jonkin verran tavallista enemmän makeita herkkuja tuli syötyä ku yli viikon oli kylästelemässä eri paikoissa, mutta eipä niitä mahaan nykyään mahdu niin paljon kuin ennen ja vatsaoireiden takia venhäsiä voi syödä vaan rajallisesti. Mukavasti siis ilman morkkista uuteen vuoteen! 
01 jan 19 door lid: emsu.o

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emsu.o's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.