|
green smoothies+orak arik tempe telor sawi
|
1174 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Quaker Oat, Sawi, Nanas. Lunch: Tempe Orek, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Diner: Ikan Gurame, Nasi Merah. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Naraya Oat Choco, Pisang, Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Cardio - 25 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten, Slapen - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efapuspa's Gewicht Geschiedenis
|