Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 51,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 45,02g.
Ontbijt: Stevia, coffee, 100% Whole Wheat Bread, eggs. Diner: toasted almond slivers, green pepper, spinach, lemon pepper, cod. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|