Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 107,38g | Eiwit: 165,39g | Kolhy: 211,70g.
Ontbijt: Kokosöl, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Wohltuer Hagebuttenpulver, Inkospor Active pro 80 Cocos, Wohltuer Maca Pulver. Lunch: Gemüsesoße, Weißkohl, Hokkaido Kürbis, Gekochter Rosenkohl, Champignons, Purland Schweinerückensteak, Braeburn Äpfeln, Ei. Diner: Belvita Soft Rote Beeren, Inkospor Protein Giant, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Inproba Thai Red Curry, Kokosmilch, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Andere: Plätzchen. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Werken - 7 uren en 7 minuten, Rusten - 8 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|