|
Blood Pressure 107/70 Pulse 74
SUPER good morning, took a well day from work and am going to enjoy every moment.
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Liquid Stevia, Coffee, Strawberry Greek Yogurt, egg. Lunch: salsa, tomatoe, ground beaf, lettuce, refried beans, fried corn tortillas. Snacks/Andere: bud light. meer...
|
|
3722 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|