|
В понедельник было 60,5
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 107,56g | Kolhy: 192,79g.
Ontbijt: Голубика, McCann's Irish Oatmeal, Valio Йогурт Печёное Яблоко 2,9%, Boombar Арахисовая Паста, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Огурец (с Кожурой), Чахохбили с Курой. Diner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Вкусвилл Пастила без Сахара Вкусвилл, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Boombar Печенье Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lera_Mt's Gewicht Geschiedenis
|