Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 120,59g | Eiwit: 143,40g | Kolhy: 173,41g.
Ontbijt: Alnatura Kokosmilch, Grüner Tee, Wohltuer Maca Pulver, Wohltuer Hagebuttenpulver, Inkospor Active pro 80 Cocos. Lunch: Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Kiwi, Kirschtomaten, Sockeye Wildlachs, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Ei. Diner: Inproba Thai Red Curry, Alnatura Kokosmilch, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Mischkornbrot, Kerrygold Butter. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 45 minuten, Zitten - 1 uur en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|