Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
761 kcal
|
Vet: 8,57g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 96,50g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Eple Golden 125g. meer...
|
|
3309 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|