Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
296 kcal
|
Vet: 15,47g | Eiwit: 9,49g | Kolhy: 33,38g.
Ontbijt: blueberries, yoplait light nonfat blueberry yogurt, peanut butter, almonds. Snacks/Andere: nabisco teddy grahams. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PJgetsFit's Gewicht Geschiedenis
|