PJgetsFit

Lid geworden mei 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,8 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

84,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 21,3 kg

Volg

I'm married; 60yrs.; have 7 grandchildren. 3 grown daughters. All my children are a delight to me. I love reading--especially new recipes, which is why I need to be at FatSecret, LOL I look forward to meeting new buddies!

PJgetsFit's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	the big little sister
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,5 kg per week

	mrsjohnson0317
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Cimaen
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,3 kg per week

PJgetsFit's Kookboek

Calorieën: 168kcal | Vet: 5,13g | Kolhy: 11,56g | Eiwit: 18,67g

Mini Meat Loaves

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Kookboek bekijken

PJgetsFit's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Nilla Wafers
	America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn
	Balsamic Glazed Chicken
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h

Bekijk Dieet Kalender