Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 19,19g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Diner: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|