Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 102,17g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 167,97g.
Ontbijt: Coffee, Butter , Sour Dough Bread. Lunch: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Diner: Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Duke's Light Mayonnaise, Croissant, Tortilla Corn Chips, Chicken or Turkey Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|