TonyFar's Logboek, 27 jan 19

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019

101,6 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2019:

572 kcal

Vet: 39,10g | Eiwit: 20,15g | Kolhy: 81,42g. Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 150g. meer...

3110 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 27 jan 19

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis