Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3114 kcal
|
Vet: 225,27g | Eiwit: 168,63g | Kolhy: 138,75g.
Ontbijt: HEB Select Ingredients Lemonade, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Green Giant Hass Avocado, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Lunch: Creatine Carnage, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, HEB Chicharrones Pork Rinds, HEB Select Ingredients Lemonade, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. Diner: HEB Select Ingredients Lemonade, Zucchini, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: HEB Select Ingredients Lemonade, Hill Country Fare Crunchy Peanut Butter, Celery, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), NutraOne Ideal Greens, NutraOne Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|