Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 181,70g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Diner: Appelsin 185g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Andere: Pærer 120g, Eple Golden 125g, Pærer 120g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Pærer 120g. meer...
|
|
3290 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|