Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 197,11g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Хурма, Ваш Выбор Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Janarat Овощи Испечённые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Реми Салат Цезарь, Кожа Куриная Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Сахар, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Чернослив, Перекресток Яблоки Ред Делишес. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashkaapelsinka's Gewicht Geschiedenis
|