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Envolvida em exames pré-operatórios e consultas, não estou tendo tempo para fazer exercício.
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1218 kcal
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Vet: 68,89g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: Queijo Minas, manteiga, Pão 12 Grãos Light, café. Lunch: linhaça, creme de leite, chia, açúcar, abacate, repolho, Lentilhas Cozidas, arroz integral. Diner: queijo minas, bolo de fubá, Torrada. Snacks/Andere: Iogurte Grego Nestlé. meer...
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1764 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
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