Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 37,38g | Eiwit: 32,42g | Kolhy: 204,15g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Diner: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g. Snacks/Andere: Banan 150g, Pærer 120g, Eple Golden 125g. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|