Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 172,48g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 96,09g.
Ontbijt: Walnuts, Russian Adjika Sauce, Black Olives, Goats Cheese (Hard), Egg, Namet Sucuk. Diner: Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı, Rakı, Kivi Meyvesi, Zeytinyağlı Kabak, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Beyaz Peynir, Kızarmış Kalamar, Ahtapot. Snacks/Andere: Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulgarocks's Gewicht Geschiedenis
|