|
Tavuk dünyasini ketojenik hale getirmeye calistim.makarna yok ,salataya da misir koydurmadim.salata icerisindeki domates ve rendelenmis havucu catalla ayikladim.ölmek var ketosisten cikmak yok :)
|
898 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 88,62g | Kolhy: 16,07g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: İstiridye Mantarı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık. Diner: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Eker Kaymak. meer...
|
|
 Reacties
16 mrt 19 door lid: kısgeldi
|
Konserve mısırlarda şeker olduğunu farkedince ben de dikkat etmeye başladım 👍👍 Ama iki domatesten de birşey olmaz yahu yeseydiniz 😶 Yani umarım olmuyordur 😁😁 Afiyet olsun 👍
16 mrt 19 door lid: rfctgv
|
16 mrt 19 door lid: tulgarocks
|
Tulgarocks_ ben stiple ölcüm. Ketosiste görünüyorum. Bu hafta icinde bir tanidigim kandan ölcüm cihazini getirecek kandan da keton ölçümünü yapıp paylasacam
16 mrt 19 door lid: Razor138
|
Rfct_belki olmaz ama ketosiste iken cok dikkat emek lazim. Ben avmde kfc yiyecektim fakat o una bulanip yapıldığı için vaz gectim.
16 mrt 19 door lid: Razor138
|
16 mrt 19 door lid: Razor138
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razor138's Gewicht Geschiedenis
|