Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 90,34g | Kolhy: 73,30g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake. Lunch: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Grape Tomatoes, Mushrooms, ConAgra Foods Egg Beaters. Diner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks, Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|