wassonc's Logboek, 29 nov 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
55,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2012:
1391 kcal Vet: 63,32g | Eiwit: 38,95g | Kolhy: 189,32g.   Ontbijt: banana, Natural Unsweetened Cocoa, Natural Creamy Peanut Butter, skim milk. Lunch: Tomatoes, Black Olives, Mild Banana Pepper Rings, Salsa Ranch Yogurt Dressing, Spring Mix Salad, Progresso New England Clam Chowder Soup. Diner: Apples, Kind Plus, Cranberry & Almond Bar (Kind Fruit and Nut). Snacks/Andere: Apples. meer...
2041 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wassonc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.