Alma_del_toro's Logboek, 27 mrt 19

Мой вкусный завтрак 😍😍😍
Творог 5% с греческим йогуртом, арахисовой пастой и ягодами 🍓
Два бутерброда из зернового хлеба с авокадо 🥑, куриным рулетом и икрой )
Сегодня решила отказаться с утра от кофе и выпила цикорий)🙏🏻😇

---

3375 kcal

Vet: 134,55g | Eiwit: 140,59g | Kolhy: 314,84g.   Ontbijt: Alpro Soya Original Soya Drink, Chikoroff Цикорий Капучино, Рефтинская Рулет Куриный, Станем Друзьями Авокадо, Икра Красная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Творог 5%, Клубника, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Sen Soy Соба. Diner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Ром, Овощное Рагу с Говядиной, SPAR Форель Соленая, Захер, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Snacks/Andere: Чизкейк, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Орехи Кешью, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Healthy Ball Полезная Конфета Шоколад, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Maltesers Maltesers, Eco Botanica Зефир, Белый Город Молоко 2,5%. meer...