Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
746 kcal
|
Vet: 14,61g | Eiwit: 22,14g | Kolhy: 113,30g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|