Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 43,33g | Kolhy: 87,54g.
Ontbijt: Tazo Passion Tea, Water. Lunch: Cheese and Bell Pepper Omelet, Water. Diner: Green Apple Smoothie, Catfish fried curry, Zucchini Stir- fry, Jasmine Rice (Cooked), Food Club Fat Free Plain Yogurt, Water. Snacks/Andere: Sugar, Stewart's 2% Milk, Water, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Afwassen - 2 uren, Koken - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 9 uren, Steppen - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbfgvv's Gewicht Geschiedenis
|