hbfgvv - Lid

hbfgvv

Lid geworden maart 2019

Berichten

112

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

61,6 kg

Tot nu toe verloren: 8,4 kg

Huidig Gewicht

53,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

55,8 kg

Nog te gaan: 2,6 kg

Volg

hbfgvv's Gewicht Geschiedenis

	Debbie Cousins
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,2 kg per week

	FabiennevD
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week

	FullaBella
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	heartsurvivor
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7,9 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 218kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 11,30g | Eiwit: 12,05g

A great side dish or lunch option.

Calorieën: 322kcal | Vet: 26,21g | Kolhy: 6,16g | Eiwit: 15,41g

A flavorful homemade Chinese soup.

Calorieën: 64kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 7,37g | Eiwit: 1,22g

A spicy Asian coleslaw that's great for summer.

Calorieën: 351kcal | Vet: 16,94g | Kolhy: 17,71g | Eiwit: 32,89g

A spicy recipe that works for Fat Smash Phase 2.

Kookboek bekijken

	Nitro-Tech Performance Series Whey Peptides & Isolates Primary Source - Cookies and Cream
	Cheez-It Hot & Spicy Crackers
	2% Milk
	TV Kijken
	Zitten
	Koken