Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 342,67g.
Ontbijt: Indonesian Vegetable Asem Soup, Coffee, Singkong, Garuda Kacang Atom. Lunch: Boiled Egg, Iced Tea, Tempeh, Fried Floured or Breaded Fish, SuperIndo Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Lontong Sayur. Diner: Boiled Egg. Snacks/Andere: Singkong, Mochi, Sponge Cake. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 1 uur, Voetbal - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Motorrijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmadsyarif's Gewicht Geschiedenis
|