Pokonane 15 kg ,walka trwa hehe
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 115,13g.
Ontbijt: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko na Twardo. Diner: Truskawki. Snacks/Andere: Gruszki. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|