Tania1712's Logboek, 16 apr 19

Зайдите на страницу solnishko94. Там. все очень хорошо и подробно расписано. Все работает) проверено на себе)  

сейчас вам попробую объяснить, почему нужно ее голодать. Организм это же очень умная система, миллионы миллиарды клеток, процессов в нем происходит, на это все нужна энергия. Худея на слишком маленьком калораже первое время он может жить на запасах ваших и это не всегда жир, к сожалению. Но когда ему мало он не только не отдаёт, а еще и набирает на чёрный день, такой себе инстинкт самосохранения 🤷‍♀️ В интернете очень много пишут о том как быстро похудеть. А вам же нужно не быстро, а навсегда?! тогда это точно не быстро. Потому что при быстром сбросе всегда есть вторая сторона медали, это срывы и набор еще большего веса, гормональные сбои, нервная система так же страдает. Последнее для меня самое страшное, я тут в фс такого насмотрелась, от недоелания у людей едет крыша 😥 а как только человек начинает нормально есть все страхи уходят, появляется адекватность, радость, уверенность в себе, хорошее настроение, проходят депрессии. Все взаимосвязано в нашем умном организме, надо его понять и он вам поможет быть красивой, адекватной, здоровой, активной и худой 😉 зайдите к Тане к солнышку, у нее есть много хорошего материала доступными словами. Будет что-то не понятно, задавайте вопросы 😉 мы с радостью поможем чем сможем 🤗 

К стати еще есть Светлана наша, у нее там тоже очень много научной информации и исследований👍 Про такое в инстаграм не рассказывают, ну разве что Артемка😉 

bamblond, как все красиво написала))))) абсолютно верно! И добавить не чего ;-) Я все ещё продолжаю к тебе, Аня, прислушиваться))  

Танюш я рада что кому то может помочь моя балтовня 😂 Жду когда меня пригласят на телевидение и я научу всех жрать и худеть😂 надоело видеть уставших изиученых женщин на диетах😥