Lenon Frenhi's Logboek, 15 apr 19

Lenon Frenhi's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2019:

419 kcal

Vet: 17,92g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 20,20g. Ontbijt: Maçãs. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...

5253 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

381 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 35

Reacties

maravilha 👏👏👏👏💪

15 apr 19 door lid: Luciana Dant4s

parabéns pela sua evolução meu amigo!

15 apr 19 door lid: LeandroStach

parabéns pelo foco,fica firme

15 apr 19 door lid: Edivania Nascimento

boa noite parabéns..........

15 apr 19 door lid: edu0507

Vamo que vamo.... vc consegue.... ramo junto brother....

15 apr 19 door lid: Felipebq

Vc está no caminho certo cuidando da sua saúde e bem estar. Parabéns e persista 👍

15 apr 19 door lid: arletepilon1

parabéns

15 apr 19 door lid: cruslainefatima

Parabéns pela garra.. Foco 💪 😉

15 apr 19 door lid: Isadeoya

parabéns 💪👏👏

15 apr 19 door lid: jully.s.mendes

Parabéns você consegui

15 apr 19 door lid: flavia8716

muito bom, parabéns!!!!

15 apr 19 door lid: MBailarina

Parabéns!

15 apr 19 door lid: menos_22

👏👏👏👏👏

15 apr 19 door lid: Vivinunesmi

em quanto tempo irmão ?

15 apr 19 door lid: Arosvaldo

Parabéns!

16 apr 19 door lid: K_mickey

Sucesso!!!!!!

16 apr 19 door lid: dilmaravidal

Muito bom! Parabéns!

16 apr 19 door lid: cgon

Parabens!!!!

16 apr 19 door lid: LR1982

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

16 apr 19 door lid: Pamela Hayiumi Ferreira Manto

nossa Parabéns.... Esta no caminho certo...

16 apr 19 door lid: SANDRALUZ1968

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Lenon Frenhi's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Lenon Frenhi's Logboek, 15 apr 19

Opmerking Toevoegen

Lenon Frenhi's Gewicht Geschiedenis