dilmaravidal

Lid geworden november 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

77 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 9 kg

Volg

Tenho 36 anos, 1,64cm de altura, com a meta de 65kg. Espero conseguir.

dilmaravidal's Gewicht Geschiedenis

	Lu_leoninaa
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	menos_22
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	GiordanaCallegaro
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	MarceloSFC
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorieën: 105kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorieën: 67kcal | Vet: 4,91g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 4,76g

Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar.

Kookboek bekijken

	Uva
	Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Loopband
	Touwtje Springen