Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 118,64g | Eiwit: 209,81g | Kolhy: 227,41g.
Ontbijt: Blueberries, Granola, Trader Joe's Organic Greek Style Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Taco Bueno Sausage Egg Taco, NutraOne Protein Powder. Lunch: Pork Egg Roll in A Bowl, NutraOne Protein Powder. Diner: Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Sauce, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Large). Snacks/Andere: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|