Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 199,72g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Appelsin 185g, Appelsin 185g. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
Good job, Tony! You're coming back down! Aim for that blue-dashed line!
18 apr 19 door lid: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|