Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 104,52g.
Ontbijt: Water , The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Oatmeal, Blueberries. Lunch: Beachbody Shakeology - Chocolate. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bush's Best Baked Beans, Amport Foods Dried Cherries. Snacks/Andere: Water , Cappuccino. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 52 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|