|
Rest day - thank gosh! Moving this weekend :)
|
1411 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 181,04g | Kolhy: 60,92g.
Ontbijt: Smooth Peanut Butter (Without Salt), Part Skim Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Extra Lean Ground Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: California Avocados, extra lean ground turkey, asparagus. Diner: Sharky's Power Plate (Half). Snacks/Andere: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate), whey crisp. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|