Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 110,07g | Eiwit: 112,34g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Diner: Potetsalat Denja, chicken roasted ICA. Snacks/Andere: sardines eldorado sunfloweroil, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, wasa, Golden Delicious AlpeGolden. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 53 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|