Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 39,19g | Kolhy: 100,45g.
Ontbijt: Water, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Cappuccino. Lunch: Beachbody Shakeology - Chocolate. Diner: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Amport Foods Dried Cherries, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Roast Beef. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Tap Water, Tap Water. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|