Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 75,07g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: Coffee, Old Fashioned Donut. Lunch: Chick fil a, Unsweetened Iced Tea (Large). Diner: Pizza supreme 16. Snacks/Andere: Amaretto creamer, Hershey's ice cream, Lucky Charms. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brensmom12's Gewicht Geschiedenis
|