Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 191,55g.
Ontbijt: R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples. Lunch: Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Green Giant Hass Avocado, Dinner salad. Diner: Brussels Sprouts, Roasted Potato, Sauvignon Blanc Wine, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Dinner salad. Snacks/Andere: Jack Daniel's Whiskey, Ginger Ale, Lemon Peel, Air Popped Popcorn, Butter (Salted), Green Tea. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bango1's Gewicht Geschiedenis
|