Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2013
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 152,96g.
Ontbijt: Italian cooked ham, Extra Light 5% Fat Soft Cheese, 50/50 wholemeal bread (bill's), Pure Orange Juice from Concentrate. Lunch: Clementines, Organic Dry Cured Back Bacon, 50/50 wholemeal bread (bill's). Diner: Greek light salad cheese, Black Olives, Sliced artichoke hearts in oil, Tomatoes, Butterflied leg of lamb (roasted), Flageolet Beans, Chopped tomatoes, Free Range Smoked Lardons, Onions, Garlic, Celery, Carrots, Olive Oil. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon (Alc Free), Non Alcoholic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|