Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 200,77g.
Ontbijt: Gula Pasir, Teh Tawar, L-Men Gainmass, Tempe, Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sayap Ayam. Lunch: Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tempe, Teh Tawar, Gula Pasir. Diner: L-Men Gainmass, Pisang, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|